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Mostrando entradas de enero, 2016

Cómo luchar contra los monstruos - El monstruo del perfeccionismo

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Esta criatura acosa solamente a aquellos que se preocupan sobremanera de que todo salga como tienen planeado, hasta el punto de no aceptar ningún pequeño cambio, lo que genera un nivel de estrés elevado puesto que la necesidad de control de la situación que sienten dichas víctimas es constante y llegan a frustrarse mucho cuando no consiguen lo que quieren ya que ven su fantasía ideal desmoronarse. Este ser ronda constantemente a sus víctimas y hace continuamente comentarios sobre cosas que hacer, o que algo no está lo bien que debería, o que no sale como debe, incluso superponiendo unas frases a otras, creando ruido por así decirlo, generando con ello la ansiedad de la que se alimenta. Aquellos que convivan con este monstruo en su vida prácticamente viven siempre frustrados y es vital que entiendan que, para empezar, la vida no es perfecta, por lo tanto no existe nada perfecto en ella, pero no por ello es menos divertida. Nadie puede pretender vivir en su mundo de fantasía en do

Silencio, mi cuento empieza - Querido desconocido

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Nunca pensé que te escribiría de esta manera, tantas palabras de amor para acabar encontrándome con necesitar escribirte desde la tristeza y el profundo dolor que dejaste a tu paso. Recuerdo cuando te conocí y puedo acordarme de las cosas que pensé sobre ti, todas buenas por supuesto y es que tengo la mala costumbre de fiarme de la gente. Con el tiempo no solo ganaste mi aprecio, te hiciste un hueco en mi corazón a pesar de mi miedo a sufrir otra vez. Y tú lo sabías… tú sabías del dolor que antaño había soportado y me aseguraste que tú no me causarías un mal así. Y yo te creí… aquella vez como todas las demás, siempre te creía. Mis condiciones eran claras, siempre fui directa y sincera, tú sabías constantemente que conmigo caminarías por terreno pantanoso, y es que mi pasado fue muy oscuro pero aún sigo luchando por traer luz a mi vida. Y tú dijiste que formarías pare de esa luz… y yo te creí, de nuevo te creí… Los meses pasaron tranquilos o eso parecía pues poco a poco una

Silencio, mi cuento empieza - Lo que callan las muñecas

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Soy capaz de hablar, pero tú no escuchas mi voz, intento e intento comunicarme contigo pero siento que me ignoras, y eso duele. No parece que te preocupe cómo me siento o qué cosas pienso, mis gustos ni nada que tenga que ver conmigo, en su lugar o muestras claramente no te importa o te inventas una mentira que te aferras por creer, enfadándote si te contradigo. Déjame preguntarte ¿yo te importo? Si de verdad te importara, al menos te preocuparías al verme llorar, me preguntarías en vez de mostrarme indiferencia. Quisiera saber si tú me amas realmente o si sólo amas a la persona que te has inventado que soy. Yo no soy esa, ya deberías saberlo. ¿Por qué te sumerges más y más en una mentira cuando me tienes aquí a tu lado? Déjame preguntar ahora ¿me respetas? No siento que me trates como a una igual y no me gusta que se empeñen en pensar por mí, en hablar por mí, hacer cosas por mí ni decidir por mí. Detesto que me arrastren hasta las decisiones y opiniones de los demás, i

Silencio, mi cuento empieza - Lo imposible

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Quiero volar lejos, muy lejos, donde nadie fue jamás, escapar de este lugar. Quiero luchar contra dragones, navegar por las nubes, recolectar rayos, contener la lluvia en mis manos, quiero beber de la luz del alba, construir un castillo de cristal irrompible. Quiero atravesar muros, leer mentes, controlar el tiempo a mi voluntad, escribir una historia que no termine jamás, quiero parar el tiempo, viajar al pasado y al futuro ¿por qué no? Quiero plantar un jardín de recuerdos, nadar en lava, respirar bajo el agua, oler los pensamientos. Quiero hacer magia, leer todos los libros que existen en el mundo, entender todos los idiomas, hallar el sentido de la vida. Quiero plantar un árbol que llegue a la Luna y saludar desde ella al Sol, quiero estar envuelta en un abrazo que dure para siempre, vivir una vida que nunca se acabe. Quiero ir a un mundo donde los sueños no sean sólo sueños, que se puedan plantar y ver crecer y florecer, quiero ir a ese mundo donde los sueños se cumplen

Silencio, mi cuento empieza - Porque no puedo vivir sin ti

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Desde siempre fui una persona solitaria, pero no hay amigos en mi vida que lo corroboren, aunque supongo que eso habla por sí solo. Tampoco he tenido grandes aspiraciones en mi vida, no destacar en mi modesto trabajo y llegar a fin de mes es más que suficiente para mí. Mi vida era tranquila hasta que tú llegaste y qué divertido que fue por casualidad. Te conocí en el autobús al que me subía siempre para sir a trabajar ¿No es curioso? Llevo años subiéndome al mismo autobús a la misma hora todos los días desde hace años, sentándome sólo para variar, pero no me malinterpretes, la soledad no me disgusta. Sin embargo fue sorprendente que una criatura tan hermosa como tú se atreviese a sentarse junto a mí. Reconozco que al principio recelé, pensé que se trataba de una broma cruel, pero admito que bajé un poco la guardia cuando vi que sacaste un libro de tu bolso ¿te lo puedes creer? ¡Exactamente el mismo libro que leía yo en ese momento! Me reí interiormente, pero no te dije nada, era u

Cómo luchar contra los monstruos - El monstruo de la culpabilidad

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Esta pesada criatura aparecerá siempre y cuando sintamos que somos el causante de algo que ha derivado un mal a otros o incluso a nosotros mismos. Este sentimiento es normal y ocurre siempre y cuando tengamos empatía, no obstante, es importante no olvidar que de nada sirve quedarse con él por largo tiempo y mucho menos recrearnos con lo ocurrido. Este ser se agarrará a nuestra espalda, como una mochila, y nos inducirá la mala sensación por lo que nos sintamos culpables y su recuerdo, ya que se alimentará de la energía negativa que produzcamos, haciéndole crecer y pesar más y más. Se tiende a equivocar la responsabilidad con la culpabilidad. El primero hace alusión a cuando hacemos algo que genera una respuesta o una consecuencia, estamos siendo responsables, pero su connotación es neutral y, en este caso, al no cargarnos de energía negativa, podemos poner solución a las consecuencias en el caso de que sean malas. La culpabilidad, sin embargo, carece de esa neutralidad, así que l

Cómo luchar contra los monstruos - El monstruo de la dependencia

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Para poder hablar de esta criatura primero es necesario explicar hasta qué punto la víctima es dependiente. Este ser aparece cuando establecemos una relación, siendo del tipo que sea, con las bases equivocadas. En cualquier relación sana entre personas, aunque convivamos y nos ayudemos mutuamente, tenemos una vida propia en la cual intentamos ser felices nosotros mismos. Una forma más visual de explicarlo sería que uno mismo construye su vida al lado de los demás, con zonas comunes, como si fuese una ciudad. En este caso, este ser aparecería cuando construimos esa vida alrededor de la de otro, por ejemplo, obteniendo el problema de que dependemos exclusivamente de lo que esa persona diga o haga para ser felices nosotros. Este monstruo se encargará de atarnos a esa persona, impidiéndonos que hagamos nada que no contemple una vida sin el otro, además nos recordará en todo momento la frustrante idea de que no podemos vivir sin el otro, que no somos nada si no está. Todo esto, ade

Silencio, mi cuento empieza - Mientras duermes IV

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Sentí que caía, mientras todo se desvanecía a mi paso en un descenso que parecía nunca terminar. Todo estaba oscureciéndose cada vez más hasta que no había luz, no había color, tan sólo la nada más absoluta e inquietante. Poco a poco las imágenes vinieron a mi cabeza, imágenes de quien era yo, de a qué me dedicaba, cuál era mi vida antes, quienes eran mis familiares y amigos. Vi a una niña que quería ser bailarina, a una chica que estudió entrenó y sacrificó mucho para lograrlo y a unos padres orgullosos de ella. También vi peleas familiares, pero parece que se quieren, que no son algo grave, lo superarán. Vi quedadas de amigas, tardes de cine, veranos en la piscina… ¿Toda esa era mi vida pasada? Se veía agradable, cálida, me gustaba. Y pensar que había estado todo este tiempo luchan… no… ¿Dónde había estado? ¿Hice algo más? Creo que sí, pero no logro recordarlo. Intento hacer memoria, pero me duele la cabeza cuando me esfuerzo en ello. Ahora aparecen imágenes de dos

Silencio, mi cuento empieza - Mientras duermes III

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Llegamos hasta lo que parece el pasillo de un hospital, pero no está tan blanco e inmaculado como suelen ser de por sí, sino que hay manchas extrañas por todas partes, niebla oscura en ocasiones. Esto es bastante escalofriante, y no sé qué hacemos aquí, la verdad, no comprendo nada. Antes de que ella lo mencionara nunca me había parado a pensar en cómo era mi vida antes de esto, simplemente no necesitaba saber, lo que veía era mi vida y me gustaba, de alguna manera me sentía segura. Sin embargo ahora… había muchas preguntas en mi mente, y esa sensación de vacío que provocaba el no tener respuesta para ellas no me gustaba nada, así que, cualquier cosa que debiera mostrarme, sería bienvenida. Nos paramos en frente a la puerta 407, ésta también tenía manchas oscuras y salía a través de ella una espesa niebla oscura. -Ya hemos llegado – anunció – quiero que comprendas por qué te he traído aquí, pero antes una pregunta: ¿Quiénes son esos seres contra los que combates? Me paré a pen

Silencio, mi cuento empieza - Mientras duermes II

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Extiendo los brazos, respiro profundamente y me lanzo al vacío desde lo alto. Resulta rara esta sensación, nunca me acabo de acostumbrar, algo en mí me dice que corro peligro, pero justo cuando voy a tocar el suelo aparezco en la oficina, como si fuese la forma más natural de entrar a un sitio así. El lugar es un cubículo totalmente blanco y muy iluminado, sin ninguna decoración o ventana. Me gusta llamarlo oficina porque hay una enorme mesa blanca, tan limpísima que pasaría desapercibido ente el resto de la habitación de no ser porque siempre hay una recepcionista de largo y liso cabello negro sujeto en una coleta alta que rompe con esa ilusión, a pesar de que también va vestida de un blanco inmaculado. -Ya tengo la última cuenta, Tiffany, necesito otra – digo refiriéndome a la pulsera -Muy buen trabajo, Amanda, estamos encantados contigo, la verdad te vamos a echar de menos – esto último lo dijo en un tono menos risueño. -¿Qué quieres decir? ¿Me vais a despedir? – pregunté i