Cómo luchar contra los monstruos - El monstruo de la baja autoestima

Este monstruo puede aparecer tanto por elementos que no dependan de nosotros o que sí que lo hagan, pero indudablemente correremos un gran peligro si dejamos que nos afecten las crueles palabras que nos irá diciendo cada día, a cada momento que vea oportuno.
Su presencia no siempre es perceptible ya que es bastante traslúcido, pero aquello que nos dice sí que podemos oírlo con mucha claridad, tanta que no será fácil de olvidar.
A menudo nos dirá cosas malas de nosotros y enfocará nuestra percepción hacia nuestros puntos débiles, haciéndonos creer que es lo único que hay en nosotros para después llegar a un punto en el cuál ni nuestras facultades podremos verlas como algo positivo, sino todo lo contrario, haciéndonos creer que no somos lo suficientemente buenos en nada de lo que hagamos, que no lograremos nada de lo que nos propongamos, etc
La manera de luchar contra él, aparte de no escuchar lo que dice, será aceptar aquello que no se nos da tan bien, mejorándolo incluso si es que así lo deseamos en vez de lamentarnos por no realizarlo tan bien como nos gustaría, aceptar que nadie es perfecto y que nosotros por supuesto no lo somos y enfocarnos en las cosas que se nos dan mejor, felicitándonos por ello incluso. Si es necesario, habrá que pedir opinión de gente cercana que sepamos que no nos responderá de mala manera sobre nuestras habilidades y cualidades.
Otra opción muy buena es hacer una lista de cosas que nos gustan de nosotros mismos y mirarla cada vez que sintamos que no se nos da bien algo por ejemplo.

Un error muy común es basar nuestra autoestima en cómo nos ven los demás únicamente, olvidando que uno mismo debe intentar tener una buena visión, independientemente de los demás, el riesgo que corremos al dejar que esto sea así es ponernos bajo juicio de mucha gente que opinará sin saber o incluso bajo el malestar de un mal día. No hay que olvidar que nosotros mismos somos los primeros que debemos darnos aliento ante momentos difíciles y eso es muy complicado conseguirlo si nuestra autoimagen es negativa.



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