Cómo luchar contra los monstruos - El monstruo del auto boicot

Este ser es bastante peculiar dado que precisa de nuestro consentimiento para aparecer en nuestras vidas, no obstante, tiene compañeros tales como el monstruo de la baja autoestima,  el de la culpabilidad, el de la auto exigencia y el del perfeccionismo para allanarle el camino hasta nosotros, para que tomemos la decisión, aunque de forma inconsciente muchas veces, de dejarnos influir por él.

La pelea contra éste es bastante agotadora puesto que se quedan con él todos los que vinieron primeramente y entre todos se alimentan de nuestras frustraciones.

Si resumimos las causas de sus predecesores, tenemos en común las altas expectativas en nosotros mismos, hasta el punto de desear, o peor necesitar, ser perfectos bien por la aceptación de otros o la nuestra y culparnos si no lo logramos, causando con ello una espiral de sufrimiento.

Cuando esta criatura llegue tendremos muy claros los pensamientos negativos contra nosotros mismos ya sea “No hago nada bien”, “Tengo la culpa de esto, lo otro y lo otro más” o un largo etcétera, por lo que serán los mismos argumentos que tendremos para considerar que no somos merecedores de las cosas buenas que hay o pueda haber en nuestra vida y por ello las rechazaremos, apartándonos con ello de personas que nos quieren o a las que queremos y de distintas oportunidades en nuestra vida. Esto hará por un lado que sintamos más frustración dado que sentiremos que debemos pelear contra el deseo de tener aquello que pensamos no merecer para defender precisamente ese pensamiento, o peor, para no causar problemas a nadie ya sea de nuestro entorno o no.  

Para que este monstruo se vaya de nuestras vidas, tendremos que decidir que no queremos que permanezca a nuestro lado y, a partir de ahí, empezar a borrar esos argumentos que tenemos en contra nuestra, dejar de creer que no merecemos lo bueno que nos pase puesto que no es verdad y entonces librarnos de los que llegaron antes que él.

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